처음에는 하루에 3번 식후에 먹었었는데요,  이것만 먹었을 때는 딱히 효*를 못 본것 같습니다.

그런데 열흘정도 꾸준히 먹고 나니까 좀 좋아지는것 같더라구요.

그런데 개인적으로 저는 식후보다는 아침에 일어나자마자 차 한잔이랑 같이 먹을 때 더 좋았습니다.

아침처럼 몸이 무거울 때 따뜻한 차랑 같이 먹고 나니까 대사도 잘 되는 것 같구요.

드라마틱한 효*는 아니지만 몸상태가 뭐랄까... 하루를 전보다 좀더 일찍 시작할 수 있게 된것 같아요

생각보다 양이 많아서 두 달 정도는 더 먹을 수 있겠네요 ^^