살찌는체형이 아니라서 안심하고있었는데

나이가 들수록 군살이 붙는게 느껴지네요~ㅠㅠ

그래서 힘든.다이*트는 엄두못내고 먹는것부터 조금 바꿔보자해서

구입했습니다. 아침에 일어나서 먹고 밥먹기전에 타서 마셔봤는데요.

원래먹던 양보다 적게먹게되네요! 저는 바나나가루랑 우유랑 감식초를 같이

타먹기에는 역겹길래. 우유나 두유에 바나나가루를 타서 마시구요.

감식초는 물마실때 음료처럼 타서 마셨어요.

검은깨검은콩가루랑 바나나가루를 같이 타서 마시면 맛이 더 고소해서

좋터군요. 감식초는 그냥 찬물에 타서 음료처럼 마시는게 더 상큼하고 새콤해요^^

혹시나 밥먹는양이 줄어서 변*가 생길까봐 차전피환도 주문해서 같이 먹고있어요.

아직 2일뿐이 안되서 잘 모르겠지만 꾸준히 먹다보면 몸매관리가 되겠죠.ㅋㅋ