한달 먹은결과 3키로 정도 감*했어요.

한* 처음 먹는거라 적응하는대 3,4일정도 걸렸구요(약냄새, 가슴두근거림)

일단 식*이 많이 떨어졌구요

변*로 고생했는데 변도 잘보고,,

몸도 뜨거워지고, 땀도 잘나고 혈*순환이 잘되는거 같더라구요

저녁은 일주일에 두번정도 회식,약속있을때는 먹고

그외에는 간단하게 우유, 계란 이런것들로 때우고

일주일에 2~4번정도 빨리 걷기 한시간정도 했거든요

뱃살이 많이 들어갔어요,, 좀 놀라웠거든요^^

언능 후기쓰고 적립금받아서 재구매해야겠어요

건강해지면서 몸매관리도 되는거 같아서 너무 기쁘네요.

감사합니다.